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以前学习了很久的东西,半年一年不碰就忘光了,只能把学到的东西做成笔记。

发表于2026-06-11 10:46:3125次浏览0个评论

记性越来越差,大佬们除了多动手还有适合长期记忆方法推荐么?每次学完时间一长不用就忘掉了

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